在7月28日这一天，湖人队的耀眼明星卢卡·东契奇成功登上了全球著名的男性健康杂志《男性健康》的封面。此次专题深入探讨了东契奇在肌肉升级和夏日塑形计划上的努力，它不仅展现了这位NBA超级明星在体育生涯中所面临的诸多挑战，也反映出他在体能和形象上的不断提升。多年来，东契奇的身材和体能一直是人们讨论的焦点，如今经过一整个夏天的辛勤训练与高蛋白饮食的坚持，他已准备好使自己的比赛水平以及湖人队的战斗力更上一个台阶。

　　在《男性健康》杂志的专栏文章中，东契奇强调自6月起他就开始严格遵循间歇性禁食的计划。这个计划不仅仅是为了减脂，更是为了解决身体炎症的问题。每周六天，他都会严格控制自己的饮食摄入，选择高蛋白的食物作为主要营养来源。每天早晨，在完成晨练后90分钟内，他便会享用自己当天的第一顿美味餐点，确保为身体补充足够的能量。

　　东契奇的训练团队将改善他的脚步移动和急停减速作为主要目标。他在比赛中的“超能力”并不在于爆发力，而是他独特的节奏感。为了更好地保护他的关节，团队帮助他在减重的同时增加肌肉量，这样的身体素质提升将使他在场上表现得更加游刃有余。

　　在谈及自己这个夏天的训练成果时，东契奇毫不掩饰自己的欣喜，他表示：“从外观上来看，我明显变得更好了，这让我觉得自信满满。我希望能够成为更出色的自己，我和我的团队在这个夏天取得了巨大的进步，我们深知不能停下脚步。我感到自己每一次起跳都比以前更高了。”可以看出，东契奇对自己的未来充满了期待与渴望。

　　在《男性健康》杂志的配图中，东契奇展现出他健美的身姿，整个身体线条变得更加明显，胳膊也变得更加纤长。他的理疗师更是透露，在结束赛季后的一个月，东契奇并没有回到球场进行比赛，而是将在健身房中坚持锻炼，流下了大量汗水。去年，由于独行侠战队一路打入总决赛，东契奇直到6月中旬都在忙碌的赛季中，随后又代表斯洛文尼亚参加奥运落选赛，几乎没有给自己任何时间去塑形和调整。

　　根据ClutchPoints记者Brett Siegel的最新报道，卢卡·东契奇将在洛杉矶结束他的Jordan Brand巡演，并完成与湖人队的续约签约流程。据悉，东契奇很有可能会与湖人队达成一份为期四年、价值2.29亿的顶薪合约，这无疑将是他职业生涯中的一次重大飞跃。这样的未来发展不仅对东契奇个人意义重大，对湖人队来说也是提升整体实力的重要步骤。ballbet贝博